본문 바로가기
반응형

전체 글1064

지진 발생 시 대피요령 어제는 필리핀에서 진도7.1의 지진이 일어났고 오늘은 칠레에서 진도 6.2의 지진이 일어났다. 숫자로만 표현하면 어느정도인지 느껴지지 않을 수 있으니 진도별 나타나는 현상을 이야기해보자. [진도별 현상] 가장 낮은 진도1의 경우, 우리가 일상에서 느끼기는 어려운 수준이다. 진도2로 올라가면 공중에 매달린 물체가 흔들리는 정도, 진도3에서는 트럭이 옆에 지나가는 정도의 진동을 느낄 수 있다고 한다. 진도3까지는 대수롭지 않게 지나가게 된다. 진도4부터는 집안의 그릇이 흔들리거나 창문이 심하게 흔들리면서 지진을 체감할 수 있게 된다. 지진이 났음을 뚜렸하게 느낄 수 있다는 것이다. 진도4에서는 흔들리기만 했다면, 진도5에서는 창문이 깨질 수도 있다. 불안정하게 세워진 물체들은 넘어지게 된다. 그리고 부실하게.. 2023. 2. 8.
안전을 위한 호우 시 행동수칙 최근 지속된 호우로 인해 서울, 경기를 비롯한 중부지방 일대에 큰 피해가 있었다. 재산상의 피해는 말할 것도 없이 많은 인명이 안타깝게 목숨을 잃거나 다치는 사고도 많았다. 이들 중 다수의 사고는 기본적인 수칙만 잘 지켜도 막을 수 있는 사고인데, 매년 되풀이 되고 있어 안타까울 따름이다. 오늘은 호우 시 행동수칙을 몇가지 살펴보고 큰 사고를 미연에 방지해 보도록 하자. [계곡 캠핑 금지] 이번 호우 때도 어김없이 등장한 기사가 있는데, 바로 계곡에 고립된 캠핑족을 구조했다는 소식이다. 캠핑이 보편화되고 많은 사람들이 캠핑을 하며 여가를 보내는 것을 자주 볼 수 있다. 아이들과 함께 캠핑하며 좋은 추억들을 만들어나가는 것은 참 좋은 일이다. 그런데, 캠핑으로 인해 생기는 많은 문제들이 있다. 소위 좋은 .. 2023. 2. 8.
해양 생태계의 보고 '갯벌' 최근 자녀들과 함께 서해안 여행을 다녀왔다. 고향이 동해쪽이라 서해나 남해의 바다는 낯선 느낌이 든다. 동해의 넓고 탁 트인 해안선을 바라보면 가슴이 시원해지는 것을 느낄 수 있어서 동해를 유난히 사랑하는 것이 사실인지라, 서해나 남해 여행을 할 때면 큰 기대를 하지 않고 가게 된다. 이번 여행도 큰 기대는 하지 않았는데, 막상 서해 바다를 마주하니 색다른 느낌이 들었다. 갯벌을 바라보고 있자니 마음이 포근해진다고 해야 할까? 이번 서해여행의 후기는 차후에 정리해서 올리도록 하겠다. 오늘은 서해바다하면 가장 먼저 떠오르는 갯벌에 대해서 살펴보도록 하자. [갯벌이란? #조수간만의 차] 갯벌이란 썰물과 밀물 조수간만의 차에 의해 만들어진다. 학교 다닐때 배운 기억이 나다. 하루에 두번 일정한 시간을 두고 바.. 2023. 2. 7.
담배를 끊어야 할까? 담배에 대한 이슈는 오래전부터 끊이지 않고 있다. 담배가 기호식품이기 때문에 피우는데 무슨 상관이냐고 말하는 이들과 본인의 건강과 다른 사람들에게 피해를 주기때문에 되도록 끊는 것이 좋다고 말하는 사람들이 있다. 이러한 논쟁은 지금도 답을 내리지 못하고 평행선을 달리고 있다. 과연 담배는 끊는 것이 좋을까? 담배를 피우는 많은 사람들이 담배를 끊고 커피, 음료, 사탕 등의 대체 식품들을 먹는 것이 건강에 더 안좋다고 말한다. 그래서 담배를 피우겠다고 말하는 사람들이 많이 있다. 그렇다면, 흡연이 정말 우리 몸에 큰 문제가 되지 않을까? 담배가 우리 몸에 끼치는 영향과 금연으로 얻는 효과를 고려대학교의료원 건강칼럼을 통해 정리해보자. 1. 흡연이 건강에 끼치는 영향 흡연은 다양한 질병의 원인이 된다. 특히.. 2023. 2. 7.
'라타케리아' 타코의 집, 광주 퇴촌 타코 맛집 경기광주 추천 경기 광주 생활 5년차에 접어들면서 이제 웬만한 맛집들은 다 가보았다고 생각했는데, 새삼 아직 가보지 못한 맛집들이 많다는 걸 느꼈다. 최근, 우연히 알게된 타코전문점에 다녀왔다. 광주에서 퇴촌을 지나, 양평에 가다보면 나오는 곳인데, 사실 타코집 근처 식당에 갔다가 '여기 타코집 맛있대.'라는 말을 듣고서야 그곳에 타코집이 있는 것을 알게 되었다. 가게가 깊이 들어가 있는 것도 아닌데, 유심히 보지 않아서 그런지 여러차례 지나다녔지만 이제서야 본 것이다. 타코를 먹어본 적 없지만, 그래도 맛집이라고 그러길래 도전해보기로 했다. [분위기] 멕시코 요리 전문점답게, 이국적인 분위기의 인테리어가 눈에 띈다. 테이블의 장식부터, 벽을 장식한 수많은 소품들이 타코요리 먹으러 왔다는 것이 실감나게 한다. 그 중,.. 2023. 2. 6.
손, 발이 차가울 때 의심할 질병 유난히 손이 차가운 사람이 있다. 날씨가 추운 것도 아닌데도 불구하고 지나칠 정도로 손발이 차가운 냉기가 느껴진다면 의심해야할 질병들이 있다. 유비무한이라고 했다. 작은 증상이라고 넘어가지 말고 잘 대비하여 우리 몸의 건강을 지켜보도록 하자! [자가 면역 질환] 손발이 차갑다면 면역체계의 문제를 의심해봐야 한다. 특히, 자가 면역 질환을 의심해 볼 수 있는데, 이는 자신의 장기조직에 대해 항체가 생산되는 알레르기 질환을 말한다. 우리 몸의 면역 세포에 이상이 생겨서 정상적인 기능을 다하지 못하는 상태가 된 것이다. 류마티즘, 아토피, 궤양성 대장염 등이 그 대표적인 질환이다. [갑상선 기능 저하증] 갑상선 내에 호르몬이 잘 생성되지 않아 체내의 갑상선 호르몬 농도가 저하되거나 결핍되는 상태를 의미한다. .. 2023. 2. 6.
반응형

티스토리툴바